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La presente obra trata de las enseñanzas que se desprenden de la filosofía del samurai entendido como individuo luchador, persona libre, autodeterminada y ética. Basada en sinopsis extraídas de la literatura nipona, la narración tiende a recalcar la aplicación de los principio atemporales de la filosofía del luchador en la búsqueda personal del bienestar y equilibrio, en una era caracterizada por el estrés, la competitividad, el malestar y la esclavitud del individuo con respecto a los ingentes pedidos de control de masa.El guerrero interior es quien, valiéndose del mismo espíritu del antiguo samurai, profundiza en el autoconocimiento, en lo que realmente quiere, en equilibrio consigo mismo, con los demás y lo que le rodea. El bienestar y la salud que manan de dicho camino es lo que se define como autorrealización. En definitiva, se trata de un primer paso en la senda que conduce al bienestar, en el ámbito de aquella búsqueda universal humana que se define como felicidad. La faceta del luchador se funde, pues, con la del estudioso, en una síntesis que no privilegia a ningún exterminio, sino que hace del Camino del Medio su meta principal, fusionando conocimientos aparentemente tan heterogéneos como podrían parecer el psicoanálisis, la filosofía y psicología budista, las artes marciales o la ética.
Introducción 9.Naturaleza humana 13.Karma 19.El cambio 23.Vida fácil 29.Las batallas de la vida 33.Fuerza exterior y fuerza interior 39.Errores 43.Autodisciplina 49.Autoevaluación 55.Emociones 63.Debilidad 69.Capacidad de juicio 75.Aprendizaje 81.Mezquindad .Añoranzas 93.Impertinencia 99.Flexibilidad 107.Otra lección 113.Moderación 119.Apariencias 125.Insignificancias 131.La fuerza del yin 137.Estrategias 141.Odio 149.Otras perspectivas 157.Dinero y sexo 163.Impulsividad 169.Educación 175.Paciencia 179.Impasibilidad 183.Intuición 187.Padres e hijos 193.Dignidad y orgullo 201.Prestigio 205.Tiempo 213.Empatía 219.Egoísmo 225.Amistad 237.Fama 241.Ideas claras 249.Muerte y ego 253.La mente original 259.Veracidad 265.Conflictos interiores 271.El segundo cambio 277.Jóvenes y viejos 285.Ídolos 289.Perseverancia 295.Indecisión 301.Enmiendas 309.Batalla final 315.Enseñanzas cruciales 327.Consideraciones 337.Los autorrealizados 339.Las cinco virtudes 341.Las cinco virtudes y el karma 342.Respiración 343.Ayuda 344.Bibliografía 347.