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Si puedes vivir completamente este instante, vivirlo a pleno, con todo –sin el fantasma de un mañana- entonces eres completamente libre. Libre de tu ambición y de tu miedo. El precio de esa libertad consiste en aceptar las cosas como son, ahora, sin resistencia alguna.Estos conceptos –extraídos del libro- tal vez te hayan impresionado. Sin embargo, tan sólo se sumarán a muchos otros en un mero repertorio teórico, si no vislumbras que samu (concentración en el hacer de cada día) es, a su vez, zazen en acción, lo cuál significa: encuentro con uno mismo.Pero esta sed de cambio de vida te corresponde exclusivamente. Ningún Maestro podrá “beber por ti”.En el libro, encontrarás las palabras precisas y hasta poéticas de Jorge Bustamante, grabadas durante varios sesshin, es decir, períodos de retiro en los cuales se intensifica la práctica del zen, y que hacen hincapié, precisamente, en su aspecto práctico e instantáneo.Se trata de entender algo muy sencillo que Bustamante explica: la iluminación existe aquí – ahora, desde el principio, no al final como si fuese un logro esforzadamente conquistado. Practicar es iluminarse.La postura de zazen trasciende lo corporal. Es una postura frente a la vida, que nos permite transcurrir sin sufrimiento, sin la sensación de pérdidas y ganancias, de éxitos y fracasos.
A modo de prólogo 7.Introducción 11..CAPÍTULO I. El agua de la sabiduría 15.CAPÍTULO II. No dos 41.CAPÍTULO III. Mondo en la ermita 55.CAPÍTULO IV. Paso a paso 67.CAPÍTULO V. Zazen: la Joya Preciosa 91.CAPÍTULO VI. Campo de verano 111.Glosario 151..