Precio: 11.00 €
En este libro podrás encontrar lo más esencial y a la vez primordial para conocer qué es el Tai Chi Chuan, qué escuelas existen, las diferencias, los beneficios que pueden obtenerse con su práctica; así como otros conocimientos que te sumergirán en este Arte Interno Chino tan aclamado y proclamado últimamente.También encontrarás la secuencia de Tai Chi Chuan de la escuela Yang de 24 movimientos y las aplicaciones marciales de cada movimiento que te ayudarán a profundizar en este “arte” o a comprender mucho mejor el sentido de su movimientos.Finalmente y de la mano de un maestro hallarás respuestas a muchas preguntas formuladas y que nunca se recogen en ningún escrito ya que son instrucciones orales de la práctica.
Agradecimientos 8.Sobre el autor 9.Introducción 11..Capítulo I: Tai Chi Chuan. Esencia de vida 13.Capítulo II: Historia del Tai Chi Chuan 17.Capítulo III: Sistema Chen de Tai Chi 29.Capítulo IV: Sistema Yang de Tai Chi Chuan 37.Capítulo V: Sistemas Wu y Sun de Tai Chi 45.Capítulo VI: Forma de 24. Sistema Yang 53.Capítulo VII: Aplicaciones marciales del Tai Chi 79.Capítulo VIII: Preguntas y respuestas 101.Epílogo 119.Bibliografía 125..