Precio: 17.15 €
Este es el primer libro que trata monográficamente del arte y la técnica de los rompimientos. El texto, escrito por un instructor de artes marciales con gran experiencia, explica clara y sistemáticamente cómo romper tablas, ladrillos y otros objetos así como la aplicación de estas técnicas a la autodefensa. Más de 500 fotografías y dibujos ilustran tanto los rompimientos como la forma de realizarlos paso a paso. De las tres facetas que incluyen las artes marciales –combate, ejercicios formales (Kata, Gions, Puntses, etc) y rompimientos- esta última es la única común a todos los estilos, así, mientras que los estudiantes practican los kata que correspondan a su escuela, entrenan al mismo estilo de rompimientos. Por lo tanto este texto es válido para todos ellos sin diferencias de escuela. De hecho las técnicas incluidas en este libro son válidas para cualquier persona interesada en la defensa personal.El autor comienza desde la base, examinando los tres principios de velocidad, potencia y penetración. Explica la importancia de la concentración, en endurecimiento, la colocación y sujeción de los objetos a romper, el control de la respiración y otros muchos aspectos del arte. También se discuten detalladamente las técnicas de manos piernas y las técnicas combinadas de rompimiento. El libro termina mostrando cómo realizar técnicas de rompimiento espectaculares, tales como cortes de katana, camas de clavos, corte de botellas y rompimiento en salto a través de aros de fuego. El rompimiento es una expresión visible y mesurable de la habilidad de los practicantes y era necesario un texto que tratara del tema. El autor decidió escribirlo al darse cuenta que los secretos de este arte se transmitían hasta entonces de forma oral. Este libro hace accesible esta información a todo el mundo y constituye un manual de referencia indispensable para todos los estudiantes de artes de combate y defensa personal.
Introducción 11.Preparación para el rompimiento 13.Aspectos del rompimiento 39.Rompimientos. Técnicas de mano 77.Rompimientos. Técnicas de pierna 159.Técnicas avanzadas de rompimiento 195.Rompimientos. Técnicas en salto 221.Rompimientos de exhibición 235.