Precio: 5.00 €
“He querido publicar estos apuntes como un resumen escueto de los conocimientos contenidos en los libros citados anteriormente, y que daba su brevedad y el estar escrito en nuestro idioma podrán llegar más fácilmente a las manos de nuestros aikidokas.Cuanto se dice en las páginas que siguen pertenecen al campo de la práctica y de la experiencia personal, a las vivencias y descubrimientos que nos han ido revelando los Maestros a través de su enseñanza, y a la mía propia a través de mis años de práctica de Judo y Aikido”.
Prólogo 5.El Ki 7.La respiración 15.Espíritu y cuerpo 18.Kokyu-ho 25.La coordinación 28.La armonía 32.Sen-no-sen 37.Trayectorias de neutralización 40.Normas para la defensa 43.Requisitos para la práctica 49.Tai-Sabaki 52.Atemis 57.Las técnicas 61.El entrenamiento 81.La etiqueta 91.El Hara 94.El Do 97.La no-violencia 100.Autodefensa y Código 104.El Bushido 110.Tu poder oculto 113.El miedo 117.Personalidad y Aikido 122.El grado 127.El Zen 134..