Precio: 24.00 €
“... El Zen no es una religión, ni una doctrina, ni un conjunto de dogmas, ni una filosofía, ni una terapia psicológica, rehuye toda definición, y no pretende nada más que la realidad del estado natural y ordinario del hombre.Según el maestro Deshimaru, el Zen no es otra cosa que sentarse en una postura de gran concentración, sin fin ni espíritu de provecho, cumpliéndose su aplicación inmediata a la vida de todos los días cuando se está plenamente atento a lo que se hace mediante una actitud constante de “aquí y ahora”.Esta experiencia puede ser vivida a través del Zazen, o mediante Zen recogida por el no - apego (no provecho, no utilidad) no – objeto (no ser atraído por los objetos o los estímulos exteriores) y no – detención (no albergar ni seguir ninguna idea o pensamiento) La practica Zazen se fundamenta en la observación de tres condiciones: la postura corporal, la respiración y la actitud mental que veremos detalladamente en el capítulo correspondiente.”
Agradecimientos 6.Prólogo 7.El origen 9.¿Qué es el Zen? 15.Escuelas Zen 19.Zazen 25.Orientaciones prácticas 33.Kinhin 39.Mondo, Koan, Dokusan 45.Satori 51.Taitoku: Aprender con el cuerpo 57.Zen y la vida cotidiana: Gyoji 61.Zen y autodominio 69.¿Quién soy yo? (En busca del Yo verdadero) 79.Las etapas de la realización (Búsqueda y amaestramiento del buey) 83.La ética Zen 91.Zen y Artes Marciales: Origen de la relación Zen –Bujutsu 97.Tu sendero de Buda 111.Mushotoku: El secreto de la paz interior 119.